【注意】男子天天坚持跑步锻炼，却被送进ICU，这个疏忽很多人犯

综合自宁波晚报、健康有约、广州日报、南国早报及网络

李老伯是一个跑步运动爱好者，每天坚持至少跑两公里。这一爱好一直坚持了2年。

“2年前我得了哮喘病，医生曾叮嘱我出院后要注意加强体育锻炼，体质好了，才不容易生病……”自那以后，李老伯就开始每天坚持跑步。

“这跑步还真见效，这两年我的哮喘病都没发作过。”几天前，李老伯像往常一样去跑步，结果跑完后感觉比平时累。

“‍我那几天恰好又有点感冒，以为跑跑步出出汗感冒会好得快，也没当回事，谁料半夜突然感觉呼吸越来越费力，喘的厉害……”李老伯这才着了急，在家人的陪伴下凌晨两点多赶往鄞州人民医院急诊科救治。

急诊科医生一看李老伯大口大口地喘着气、嘴唇发绀、不能平躺，赶紧请ICU医生会诊，ICU医生付晔赶到现场时发现李老伯呼吸已经很费力，凭借经验和家人对病史的描述，初步判断为支气管哮喘急性发作，当即转往ICU进行紧急无创呼吸机应用。联合治疗哮喘的药物应用后，李老伯的病情很快得到有效控制。现已脱离生命危险，仍在救治中。

“我当时就感觉自己虽然大口大口地呼吸，但仍感觉氧气不够，感觉自己就快不行了，所幸的是医生把我给救活了，而且让我好得这么快，真是太感谢了。”脱离生命危险的李老伯拉着医生的手不停言谢。

付晔医生说，之前她还接诊过在感冒期间剧烈运动导致心肌炎，尤其是不少年轻人自视身体好，感冒后常以工作繁忙、学业紧张为由，出现严重症状也硬撑，有的甚至还在患病期间坚持锻炼，搞所谓的“运动疗法”。

这样会增加心、肺等系统负担，招致危险。她提醒，感冒后若出现胸闷、心慌、乏力、恶心、头晕等症状，一定要及时到医院就诊。

“有些人以为运动后出身汗对治愈感冒有好处。其实这个认识有误。” 广医三院心血管内科谭文鹏不建议感冒后运动，认为运动会对机体和心脏造成负担，甚至诱发心肌炎、加重病情，不可不防。

南方医科大学南方医院心血管内科主任许顶立教授说，普通健康人在没有运动底子的前提下，平时很少参加锻炼，如果突然进行大强度的运动，容易产生“运动应激综合征”，其中最严重的后果就是运动性猝死。

另外，交感神经剧烈兴奋、大量出汗后未及时补充水和功能饮料导致电解质紊乱、处于感冒等炎症感染期、过度疲劳、运动前饮食不当，这些都可能导致运动应激综合征。

许顶立说，只要运动前做好充分的准备工作，是可以发现这些诱发猝死的隐匿性因素的。长期缺乏锻炼、有一定基础疾病的人士，应在开始运动计划前到医院体检，主要是做以心肺功能为主的体检，最好再做一个“心电运动负荷实验”，这个实验可以帮助诊断受测者是否患有隐匿性心脏病。