这些年，我们对不起的那些美白精华

一直美白，瓶瓶罐罐的积攒并没有换来肉眼可见的效果是为什么？

——没选对，没用对。

女生最关心的护肤问题是什么？看了2017和2018连续两年的《中国化妆品行业数据报告》之后我们找到了情理之中的答案：美白。

入夏之后，大家对于美白和淡斑的问题愈发关心，所以在本周一的读者问题征集中，我们自然也收集到数量庞大的反馈，那今天，我们就成模块地说一下，怎样提亮肤色，淡化晒斑，改善痘印以及其他类型的斑点，才对得起我们的那些投资。

@ 某某TA：怎么提亮肤色？

@ Besan：肤色不均匀，眼周跟嘴角泛黄。

肤色不均的问题很常见，大多还是因为色素的沉积，除了防晒和用美白精华，平时也要用一些抗氧化的产品，让整体的肤色亮起来。

Q:黄气很影响气色

@ Phoebe：如何去黄？

@ ₯㎕：求T区去黄实际办法。

@ 陈·华华：油皮敏感肌，应该如何美白去黄？

脸发黄有两个原因，一个是皮肤上的油脂氧化，还有可能是肌肤深层的醣化。

如果在20岁左右，基本都是油脂氧化造成的，用一些抗氧化的控油保湿产品就可以了。

但如果过了30岁，肌肤一直发黄，那就有可能是胶原蛋白出现醣化，需要配合用一些抗醣化的护肤品。

Q:颈部的美白问题

@ 樱木：脖子美白，或者脖子护肤流程并推荐产品。

@ Julia：脖子美白？

脖子不够白，首先需要注意防晒，另外在日常护肤时，需要在颈部、颈后、耳朵，前胸也涂抹一些美白类产品，让可能裸露的肌肤部位色号更加协调。

Q:全身肌肤美白对策

@ Swahilizz：比较关心全身的美白。

首先需要注意清洁不太容易注意到的死角，比如手肘，大腿关节，脚踝等地方，日常外出也要在裸露的部位都涂抹防晒产品。夏天可以选择一些含有烟酰胺的清爽身体乳，帮助进一步提升肌肤色号。

Q:天生肤色黑怎么护理？

@ 汪 ZHEn XiAn：天生那种怎么办？

@ 松鼠先生：黄皮能不能变白？

肌肤的色号和遗传有很大关系，可以美白，美白的目的是为了让肤色更加均匀透亮，呈现健康光泽，不过提升的极限就是达到手臂内侧的肌肤色号。

Q:维生素C吃下去有用吗？

@ 可爱多：吃维他命C真的能变白祛斑吗？

吃维生素C对于美白没有太大帮助。维生素C进入身体之后会有吸收和代谢损耗，而且不太可能穿透筋膜层被肌肤本身吸收，所以如果想要美白祛斑，还是建议使用含有维生素C的美白精华吧。

改善肤色问题，我们推荐：

1. SHISEIDO资生堂新透白美肌集光祛斑精华液 ¥880/30ml

2. KIEHL'S科颜氏「安·白瓶」焕白精华液  ¥520/ 30ml 

3. ORIGINS悦木之源韦博士刺梨焕亮维C精华露 ¥730/50ml

4. LANEIGE兰芝臻白密集修护淡斑精华液 ¥490/7g*4EA

5. MQ迷莲卡薇智研黑玫焕白精华¥595/30ml

Q:想淡化晒斑

@ 简行：如何去除脸颊两边的晒斑？

在坚持每天使用美白精华的同时，一定要做好防晒，特别是在办公室还有机舱里靠窗边的位置。在美白精华的选择上，可以试试含有维生素C、凝血酸、烟酰胺等成分的产品。

Q:敏感肌的美白方法

@ 兔纸：脸上有斑点又是敏感肌怎么处理呢？

@ 燕子：皮肤敏感，有红血丝，怎么改善皮肤、美白？

@ vivi：超级痘敏皮如何美白淡斑？

敏感肌肤最好还是用一些专为耐受性差的敏感肌肤研发的药妆线美白产品，这些产品中添加的美白成分更加温和，虽然效果会慢一些，但不容易刺激皮肤。

Q:鼻子上的是不是晒斑？

@ 二花：突然发现鼻梁上长了好多小的淡斑，以前没有的，是因为防晒没有做好吗？

很明显，这是典型的晒斑，在面部轮廓突出的区域尤其容易出现，在夏季一定要做好防晒，日常通勤使用SPF30，长时间待在户外或是度假时选择SPF50以上的防护产品。

Q:美白精华的见效周期？

@ 朴小天：用精华已一个月，未见效果。要用多长时间才见效果？

使用美白精华护肤是一个过程，提亮肤色，改善暗沉两周可以看到效果，而改善色斑通常需要坚持3个月以上才有明显的效果。

改善晒斑，我们推荐：

1. LA MER海蓝之谜璀璨焕白精华液 ¥3000/30ml

2. SK-II光蕴祛斑精华笔 ¥1160/15g

3. WHOO后拱辰享雪玉凝光彩凝颜精华 ¥2200/1.8ml*16ea

4. DIBI蒂贝伊时光悦活多元修护套装 ¥1980/14*2ml

5. EMMA HARDIE 维他命C日用精华液 约¥500/30ml

Q:痘印怎么办？

@ Margaret x jy：痘印怎么办？

@ sesery*：怎么去痘印产生的斑？

一般的痘印是很好改善的，记得涂防晒霜防止痘印加深，每天早晚两次在痘印上涂抹美白精华并且加以按摩，大概1~2个月就能明显淡化。

Q:淡化红色痘印

@ 洋葱+++：对红色痘印的美白精华，没有光敏性的那种。

痘痘发炎严重，皮下血管就会扩张，所以痘痘愈合之后留下的痘印就会是红色，一般来说这种类型的痘印经过3~6个月可以自行淡化，也可以使用美白精华来加速，如果想要立竿见影的效果，可以试试脉冲光治疗，能很好的地收缩血管，改善发红。

Q:痘疤用护肤品没效果

@ 珍珠奶茶小甜甜：痘痘留下的瘢痕？！

肌肤表面出现痘坑，说明肌肤的真皮已经受到了损伤，用护肤品来改善痘坑就非常困难了，建议还是到医院或是专业的医疗美容机构进行点阵激光或飞梭治疗，刺激胶原蛋白再生，让肌肤由内部被撑起，从而变得平滑。

Q:怎样选择医美项目？

@ 锁芯：凹陷的痘疤就算利用医美也真的无法去除吗？

@ CHOLE：针对难以消除的痘印和痘坑怎么正确选择合适的医美项目？

不管是什么类型的痘痕都是可以通过医美项目来改善的，色素型痘印建议尝试果酸焕肤，促进新陈代谢，防止新生痘痘；血液型痘印做脉冲光最适合，能有效收缩皮下血管；凹陷的痘坑建议通过点阵激光和皮秒激光治疗，促进肌肤新生，重新变得平滑紧致。

Q:如何区别晒斑和黄褐斑？

@ 大钰尔：怎么知道自己长的是晒斑还是黄褐斑?

@ Hedy：外眼下边，颧骨上边这个范围长斑是什么原因呢？

这个比较好区分，如果长在眼睛下方，鼻翼两侧，通常就是晒斑，如果长在眼角外侧，两颊周边，一般就是黄褐斑，这个和内分泌以及激素水平有较大关系。

Q:黄褐斑还有救吗？

@ 漠漠:黄褐斑如何祛除？

@ 王小胖：想知道像妈妈辈上年纪的黄褐斑用护肤品还能减淡吗，是不是需要医美了？

对于黄褐斑来说，使用美白精华是有效果的，比如含有维生素C、曲酸、间苯二酚等成分的产品。当然，也可以尝试皮秒激光等美容项目。

Q:天生的雀斑怎么处理？

@ 飕飕：从记事开始脸上就有斑，怎么办？

@ 闫闫闫闫豆豆：为什么从小学脸蛋就有了小雀斑？

雀斑很难单靠护肤品根除，因为遗传因素的决定性太强，建议选择皮秒激光等医学美容手段。当然，通过这些方法治疗雀斑之后，仍然需要每天防晒并且使用美白产品，防止效果过快反弹。

Q:激光护理后如何护肤？

@ 张婉：皮秒祛斑，后遗症是什么呢？

不管是哪种类型的激光，针对哪种肌肤问题，多多少少还是会对肌肤造成一些损伤，在这个时候，就一定要避免刺激，每天做好基础的保湿和防晒，温和护理肌肤。至于治疗周期，还是要看斑点的情况，通常来说要进行3~5次的治疗才有理想的效果，维持的时间也会相对长一些。

Q:眼部的斑点能医美吗？

@ 跑不了800的菜鸟：眼皮眼周的斑能通过医美祛掉吗？

可以的，皮秒激光是非常有效的祛斑项目，但对于色斑来说，一劳永逸彻底根除是不可能的，效果大概可以维持1~2年，另外记得每天还是要做好美白和防晒，抑制黑色素生成。

改善痘印和黄褐斑，我们推荐：

1. DIOR迪奥花秘瑰萃光皙修护精华乳 ¥3300/30ml

2. SULWHASOO雪花秀雪御活颜菁萃精华露 ¥1050/50ml

3. Natura Bissé悦碧施黛梦净白精华乳 ¥2820/50ml

4. POLA炫白局部精华霜SXS  ¥890/20g

5. SEKKISEI雪肌精谧雅透白按摩美容液 ¥420/50ml