震惊脸！保安大叔扛25斤大米跑完“呼马”全程……

在你眼中，跑马拉松应该是这样的

还是这样的

但你绝对没见过这样的

……

扛着一袋大米跑全马

　　5月25日，2019呼和浩特马拉松比赛中，来自兴安盟的54岁的张克良，竟负重25斤大米跑完“呼马”全程，一路引来众人惊叹。

　　54岁的张克良是内蒙古兴安盟扎赉特旗人。2018年12月，他从老家来到鄂尔多斯伊泰宝山煤矿成为一名保安。

　　现在，张克良除了是保安，还有一个身份便是跑马爱好者。从2016年到2019年，他已经陆续参加了山东东营全马、浙江横店影视城全马、山东济南50公里超马赛程。25日的呼马与往次相比，他选择了重负25斤，这次跑完全程，张克良又一次实现了自我挑战。

　　别人跑马都要轻装上阵，而张克良却反其道行之。张克良说：“这样参赛有两个想法，一是想完成自我挑战，引起更多的人关注到自己，从而带动大家去健身、去锻练身体。另一个，我想通过自己的微薄之力为家乡的大米做个宣传。”

　　能够负重25斤跑完全马，张克良在赛前也做了很多准备。

　　呼马报名成功后，张克良便决定这次要负重跑全马。随后，他在网上购买了负重10公斤的马夹，开始了赛前跑步训练。

　　刚穿上马夹跑步时还是有些累，张克良想到一江苏跑友与自己年龄相仿，负重40斤可以跑完全马，而他比人家少20斤，也一定能做到。就这样，自己给自己打气，天天坚持跑下去，步伐也越来越轻松了。

　　他几次在家负重跑完40多公里，几乎都是用时4小时40分钟左右，对于呼马6小时关门，张克良相信肩扛25斤大米跑完呼马全程应该很轻松。

　　5月25日，张克良没有身着呼马组委会提供的衣服，他选择了自己喜欢的红色运动服、运动鞋，肩扛用红绸制作好的大米袋喜庆地亮相呼马现场。这样的出场方式，吸引了众多人的注目，有许多人上前与其聊天。得知他已54岁，还要负重25斤跑全马，大家都为这位老大哥竖起了大拇指。

　　张克良说，刚起跑时跑着很轻松，可是跑到21公里时腿抽筋了，“看着身后的人一个个向前跑去，我心里很是着急，我对自己说不能放弃，要坚持到底。”他停下步子在路边试着做了肌肉反向持续牵拉后，疼痛缓减些，他扛起大米继续向前跑去。

　　当日，许多全马跑友看到张克良的坚持，都把他视为榜样。“跑到30多公里处时，有许多比我年轻的人跑不动中途想放弃，看到我负重跑且已经54岁时，他们说，‘没理由放弃’，便继续向终点跑去。”

　　一路上，许多参赛者纷纷与张克良合影留念，并鼓励他：“大米哥，加油!”

　　在比赛将要关门时，张克良跑完了全程。面对成绩，张克良心里有点小小的遗憾，“当天早晨5点多，我来到接驳车站点呼和浩特体育场，发现没有一家商店饭店在营业，所以自己是空着肚子跑的，只好在参赛中吃点组委会提供补给香焦来补充体力，如早晨吃好的话，成绩还会提高一些。”

　　张克良身高160厘米，体重128斤，长年坚持跑步的他看上去精气神十足。

　　可在2016年之前，张克良体重达到156斤，160厘米的他看上去很胖，肚子也大，爱人看不下去了，便劝他运动减肥。

　　刚开始起跑，张克良每天跑5公里，慢慢地增加到10公里、15公里。跑了一段时间，张克良便报名参加了山东东营全程马拉松赛。

　　第一次参加跑马便是全马，对于参赛前的一晚，张克良一直记忆犹新。

　　在比赛的前一天，张克良到达比赛城市山东东营市，领好装备后他便回到了入住酒店。

　　明天参赛时错过时间怎么办、不熟悉路线跑错怎么办、跑到半道坚持不了怎么办……一系列问题让张克良很紧张，可想到第一次参加全马心里又很激动，“紧张、激动，这样我一晚都没休息好，可到了真正跑时却很轻松地跑完了全程。”张克良说。

　　坚持跑步一年，参加了一次全马，张克良从此爱上跑步，也爱上了“跑马”。

　　跑步运动后大汗淋漓，张克良很享受那种舒服、放松的感觉。

　　一次次完成跑马，张克良一次次地挑战自我，一次次地战胜自我。

　　他说，因为自己的经济条件所限，一年可以参加3到5场的全马赛事。

　　6月2日，兰州国际马拉松大赛是他2019年的第二场马拉松赛。届时，他将负重15斤大米以最好的状态去参赛，除了是又一次挑战自己，还要去宣传家乡，为家乡出一份力。

|本期审读：董   强

　  |本期审核：张   杨