缓解痉挛性斜颈的秘诀，得了痉挛性斜颈的必看！

得了痉挛性斜颈，脖子不自主往一边歪斜，无法自行控制，严重影响了人们的正常生活，那得了痉挛性斜颈有什么办法缓解吗？

答案当然是有的，痉挛性斜颈是一种神经系统疾病，之所以在情绪紧张激动的时候会加重，就是因为情绪不稳定会导致神经紧张，进而出现病情加重的现象。所以保持一个好的心情，一个好的态度，学会释放自己的压力，气血运行通畅，避免精神刺激，避免惊吓能很好的控制住痉挛性斜颈。

病情较轻的痉挛性斜颈患者可能并不影响工作，但是在工作中一定要避免劳累加班， 让身体得到有效的休息，保持好的休息，好的睡眠，适当地放松颈部肌肉避免了肌肉修复之后再损伤。

平时可以注意颈部肌肉的按摩、保养和保暖，滴水石穿绝非一日之功，痉挛性斜颈病情严重程度是和人平时的生活习惯以及情绪有关，很多人患病两个月却比别人患病两年的还严重，就是因为没有注意这方面的因素，导致病情极速恶化，注意这些能很好的控制病情。

还有一点就是在生活中饮食上要避免吃油腻生冷的食物，多食新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类等等，这些对病情的恢复是有一定帮助的，但是想要恢复到和正常人一样，还是需要采用“通络扶颈汤”疗法一人一方进行治疗的。

以上几种方法虽然都有缓解痉挛性斜颈病情恶化的作用，但对病情的康复确是没有太大的作用，对于这种疑难杂症，建议是采用中医“通络扶颈汤”来治疗，通络扶颈汤治疗痉挛性斜颈有以下三个阶段：

第一阶段：内服外用双向结合治疗能更好的穿透血脑屏障，让药效充分发挥。

第二阶段：改善脑部血液循环，增强周身血氧代谢，疏通经络，平衡阴阳。

第三阶段：改善神经元代谢，修复脑神经损伤，恢复神经系统支配功能，达到治疗痉挛性斜颈的目的。

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