微信扫一扫
分享到朋友圈
富虹健康小厨：板栗扒菜心，简单方便还好吃！
作者：健康一身轻 来源：健康一身轻 公众号
富虹健康小厨
营养美味一锅出
板栗搭配娃娃菜
营养美味又清淡
赶紧学着做一道
给自己的肠子刮刮油吧
板栗扒菜心
食材：娃娃菜、板栗
做法：
1、娃娃菜切条，剥蒜，油热放蒜炒香。
2、娃娃菜放入锅中炒软，加水。
3、放入调味料，焖熟。
4、板栗切块放入锅中，炒熟，盛出摆盘。
营养介绍：娃娃菜营养价值和大白菜类似，富含维生素和硒，娃娃菜还含有丰富的膳食纤维。
声明
1、头条易读遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；
2、本文内容来自“健康一身轻”微信公众号，文章版权归健康一身轻公众号所有。
为您推荐
评论
更多
