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你家这些美食,有着令人震惊的高热量!

作者:硬派健身 来源:硬派健身 公众号
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02-10

前段时间,我们做了一期话题征集:在你的家乡,好吃却超级胖人的食物有哪些?


延伸阅读→


结果收到了近千条留言,上百种超胖人美食!


我们选取了一些城市最具代表性、被大家翻牌最多的不健康美食,给大家亮个相。


减脂减重的盆友们,下面这些特色美味,一定要警惕哦!


PS,本文内容是编辑部妹子边留口水,边给大家筛选出来的……实属不易,请大家多多转发分享支持>.<




>>>东北:锅包肉、酥白肉、雪衣豆沙……


@司徒明夏

大东北必须是“锅包肉”,炸完了肉还得浇上很甜很甜的芡子……想想都感觉胖三斤。


@苏霍伊的荣耀

东北有一道吉林菜叫“雪衣豆沙,用的是豆沙泥 蛋清 干淀粉 面粉 白糖 熟猪油。介绍说它得软炸,在炸制中因其底部受热膨胀,雪白的豆沙球在油中自动翻转不停,极富情趣。虽然糖分油脂都爆表了,但是能做它的厨师却不多(考验对火候的掌握),很多饭店把它作为吉菜正宗的标志。


@琳琳(..•˘_˘•..)

wuli大东北有一道比较古老的婚宴菜,叫“酥白肉”,纯肥肉切块挂糊油炸到酥,炸完挂一层糖皮,糖皮有点像糖雪球的糖皮,厨艺好的厨师可以把这个菜做到甜而不腻酥而不油,非常好吃,但是厨艺再高超也掩盖不了这道菜的热量啊

@JYH980727

辽宁叫“油梭子 吉林叫“油滋啦 就是油炸猪油 把肥肉放锅里炸到最后只剩一小块一小块金黄酥脆的不明固体 撒上白糖或者盐 老毕了


@一宝

东北的“炖菜其实也挺不健康。因为要放很多盐或酱油才能让炖菜入味,但是吃起来又不觉得很咸,因为盐分均匀的入侵到食材内部了,莫名就吃了很多盐份,莫名就变水肿了



>>>北京天津:油炸各种面食


@R.I.P

北京最不健康的大概是早点小吃之类的,各种油炸面,油条油饼焦圈排叉等等,还有面茶这种油炒面的。

@张博

老北京炸酱面就不怎么健康 炸酱的肉基本要用半肥半瘦 再用油炸 炸完的酱飘着一层油 更别提酱本身盐量爆表 最可怕的是我吃炸酱面还很喜欢多放酱 把面拌的黑红黑红的..

@m 肆

天津的炸糕啊!红豆馅都是糖!就是油炸豆包!哈哈哈!摸一下一手油!


@孙佳凝

我来说!天津,【罾蹦鲤鱼】『把一斤左右的鲤鱼带磷炸透!再趁热浇上糖醋汁!』这种油盐糖的爆炸搭配,停不下来又热量爆炸!【老爆三】『猪里脊,猪肝,猪腰子 全部!全部!过油!再放葱姜蒜炝锅,出锅之前为了好看还有淋油打亮』一碟子菜就着两碗米饭 呵呵呵 哈哈哈 

@弓长奇

说说天津。

1、早点炸糖果子、炸糕、麻花、卷圈、果篦儿全是炸的

2、早点小吃茶汤又叫龙嘴大汤壶,充好的糊糊上撒一层红糖、一层坚果碎、一层白糖、一层蜜饯!

3、还有个叫面茶的,梅子面熬的粥上撒一层厚厚的芝麻酱、一层芝麻碎!

4、还有各种八件点心,都是酥皮的甜的!

5、各种蜜饯、糖占子!

6、改良的爆米花真心高糖高油!

7、流油的肉包子,例如狗不理包子!还有等等吧,冬天容易囤肉,so easy




>>>西安罪恶美食:


@Sarah姐

西安的,葫芦鸡小酥肉,都是油里过一遍,但真的好吃啊??♀? 还有各种泡馍小炒油泼面都纯纯的碳水,可是老陕人不吃这个……臣妾做不到啊!


@李飞飞

我们西安的水晶饼啊!面团本身就是酥皮还不够,里面还要塞进各种果脯和白糖,然后油炸……我小时候特别爱吃!

@Dream风涯

大西安来报道我说几个吧,肉夹馍:腊汁肉热量爆表。蜜三刀:这货跟糖耳朵有的一拼,好吃到爆。带把肘子:光听名字就知道有多油腻了。油泼面:油泼辣子油盐多的一X,但绝对是老陕最爱吃的面no.1




>>>武汉:油炸早点、热干面……


@绯夜

武汉,热干面(芝麻酱,红油)重油烧卖(猪油配胡椒,越吃越开胃)各类油炸早点(炸面窝,炸糍粑,炸油条,炸油角,炸欢喜陀,炸糯米鸡,炸油饼,炸油墩,炸油香)筒子骨藕汤煮烫饭(厚油汤和隔夜饭用铁锅一煮,多放胡椒味精,一碗起码2斤重)油糖炸汤圆(路边2元一串,没事来一串)桃酥(油糖面的比例基本达到1:1:1)猪油渣(炸完猪油的肥肉渣配白糖能吃一小碗)四季美汤包(包子里面的汤50%是猪油,冬天流到碗里立刻凝固)王师傅豆皮(油烫蛋皮+油拌糯米+油炒哨子+辣味卤汁)硚口炸炸(各种蔬菜菌菇肉类,大火炸熟,浇上自制3种酱料)宵夜各类烧烤都不少油(??? ?? ???) OMG!


@vivian '

武汉的早点,面窝,糯米鸡,鸡冠饺子,欢喜坨,油登,酥饺,油香全是油炸的。酥饺炸完还放在糖粉里滚一趟。油香用油和面,里面还包糖,而且不是发面。油饼包重油烧卖,还有豆皮是鸡蛋,糯米加大量猪油,还有肉丁做的。特别是炸酱面,面条本来热量就高,加上几大勺子五花肉甜面酱猪油炒出来的酱,让你吃的欲罢不能




>>>江浙沪:梅菜扣肉桂花肉、汤圆八宝饭等等等等


@Dandan

说江浙菜少油的,浙江人民表示不服。一碗梅菜扣肉里又是油又是盐又是糖又是腌菜的,香到没朋友还得搭进去几碗米饭!你说胖不胖?胖不胖?


@萤火虫1919

浙江的桂花肉,有用纯猪肥肉裹上鸡蛋面粉,油炸,有撒白糖,有糖醋,还有椒盐三种做法。感觉,好吃,外苏,里面就是一包油,猪油吃一碗,长三斤。

@lily

浙江人告诉你,除了海鲜真的很清淡,其他的小吃都是油炸食品或者糕点类的。比如我爱吃的红糖麻花、油墩儿、年糕、灯盏糕、咸菜饼、松糕、油炸泡泡、薄饼、糯米饭、饭团,光看名字就知道要么油炸要么很多碳水可以填饱肚子了


Mio

我们热量不高 但是全是甜的? 贼爱糖醋的江苏


@娶不动

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