中年危机、职业瓶颈，我们为何总是焦虑？ | 美好清单

文/美小七 （微信公众号：吴晓波频道）

今天是4月27日，2018年的第117天，离全年结束还有248天。2018转眼将过去三分之一，你过得还好吗？

2018年1月，某招聘机构发布了2017年中国白领满意度指数报告，关键词居然是：焦虑。前段时间一篇名为《摩拜创始人胡玮炜套现15亿：你的同龄人正在抛弃你》的文章刷爆了朋友圈，一下子好像人人以“焦虑”自危。

但是也不可否认，焦虑似乎成为了我们的常态，“丧”风日盛、“佛系”流行，这些文化现象的背后无一不在折射着这个时代的焦虑感。

中年危机、职业瓶颈，现代人的焦虑，来自很多方面。除了身体焦虑，还有金钱、工作、孩子、婚姻、食品安全等等。一点点小事都能让我们成为“惊弓之鸟”。

焦虑的本质是“害怕”，大部分人认为我们的焦虑多半来自金钱，但是假设月入十万，能帮助我们抵抗焦虑吗？小七的答案是：不能。金钱上的富足能够满足物质上的需求，但是不能实现心灵的丰盈。

不可否认一定程度的焦虑是有益的，它可以成为我们更好生活的动力，但是过度的焦虑不仅会引发心理疾病，也会让我们离正常的生活轨迹越来越远。

生活中的小确幸多一点，焦虑才会少一点，这些小确幸究竟从何而来呢？

古人爱茶，品茶是人生一大乐事。茶禅一味、茶可清心，茶汤在喉间回甘，它的纯净、平实给予我们诚挚、愉悦和自在。

吴老师也是爱茶之人，所以翻山越岭找到杭州千岛湖里洪坑这一稀缺茶田，并携手拥有二十几年制茶经验的茶匠林葆松先生，为大家带来了这款功夫红茶。

它产于巴九灵2号茶田，位于杭州千岛湖里洪坑，那里盛产里洪坑大叶红茶，一百年前拿过1915年巴拿马万国博览会红茶类的“特等头奖”。

在风化岩形成的土壤中孕育而生，使得茶叶含有更多的矿物质，群山环抱的小盆地地形，晴时早晚遍地霞雾，阴雨时满山云雾都非常适合茶叶生长。

取两心一叶的特级鲜叶古法而制，经重萎凋、细揉捻、深发酵，高温时间烘焙以后，再经过五个月的存放酝香，反复烘焙。

所以即使连续冲泡15次，依然可以香气饱满丰厚、滋味醇美。茶水润口、回甘生津，每一口都是享受。

茶禅一味 茶可清心

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好茶自然要配好器。但器物过多，反而失掉了喝茶的兴致。庄自奋和柯春民怀着这样的想法，设计了这款经典的比萨杯套装。

从建筑几何美学中摄取灵感，用几何的形态勾勒轮廓。内有两款圆锥几何杯，上宽下窄，锥形开口能让香气散发，满满闻香，尤其适合品鉴上好的功夫茶；还有两款圆柱几何杯，大度简练，可以品鉴咖啡或是其他饮品。

除此之外它还拥有一个非常有仪式感的手工陶瓷盘，盘内有隐藏式凹槽内圈设计，具有收纳卡位功能；14条导流槽的设计，可以很好地沥干水分与通风，从而保持茶盘的干爽与整洁。

经手工打磨，赋予它建筑的肌理与几何的美感，1250°C的高温淬炼，让外形冷淡的杯子拥有更多有温度的手作质感，与老友一起，在一个阳光明媚的午后，品茶促膝，享受从焦虑的情绪中逃离的闲适。

极简器物 简单生活

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晋代“竹林七贤”之一嵇康在《养生论》中曾说：“春三月，每朝梳头一二百下”，梳头对于我们而言，从来不是小事儿。

梳子是我们每天都要用的东西，对于女孩子而言，更是如此。用对一把好梳子，不仅能养护发质，还能按摩头皮，让我们得到放松。

中国人偏爱扁梳，西方人却推崇发刷。西方美发学普遍认为：“头皮要尽量减少硬质发梳的摩擦，只有以猪鬃为代表的鬃毛梳，才能真正给头皮和头发实质保护”。

这种说法是不乏科学依据的，人的头皮毛囊比较敏感，硬质梳和塑料梳非常容易刺激毛囊分泌油脂，使得头皮毛囊堵塞，毛囊发炎坏死，脱发也在所难免。

浴见的猪鬃发梳使用A级猪鬃毛，经过高温蒸煮，并听取了10000名顾客的意见，将猪鬃加长了2mm，所以即使头发厚实也能梳透。

猪鬃的毛鳞片很坚韧，在梳头发的过程中，与受损头发的毛鳞片顺向摩擦，帮助毛鳞片闭合，并将头皮毛囊分泌的油脂分散到发丝中。而且还增加了尼龙针，使得打结的头发更容易梳开。

好的橡胶垫气囊是一个好按摩梳的基础，气囊弹性、柔软度适中，每次梳发都能进行气囊压缩和回充。梳齿圆头较一般的头更大，更加适合亚洲人头皮的点状光滑按摩，亲肤柔和、舒适感也更好。

手柄采用德国榉木，梳身线条自然流畅，更加贴合手部线条。手工打磨榉木木胚，使得每一把都具有自然的木质纹理和木质结构，颇具质感。

告别脱发危机

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对于现代人来说，和焦虑如影随行的是失眠。治疗失眠的方法千千万，小七觉得最简单的便是洗个热水澡。

浴室里氤氲着热气，热水抚摸过肌肤，再加上好闻的香气，让整天紧绷的身体得到彻底的放松。

沐浴露的味道一定要香，但不能是劣质的香精味。zenology简爱精油沐浴露是小七挚爱的一款，很早就想安利给大家。

这款沐浴露的最大亮点就是它的四种植物精油成分：花梨木、尤加利、鳄梨油、葡萄柚。兼具木质香与花香，香气矜持婉约中透露出俏皮温暖之感，盈盈绵绵不绝，让人出浴后能觉得心神爽朗安宁。

这些精油给使用者带来的当然不止美妙的香氛体验，它还有维持肌肤自然平衡、缓解干燥的效果。

ZENOLOGY选用的所有产品都不添加任何化学合成香料与石油提取物，始终贯穿“健康、天然、环保”的理念，一如它给别人带来的简单之感。一款沐浴露就能为人们带去一段放松身心之旅，去感受大自然安静的力量。

放松舒缓 调节身心

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为了帮助快速入睡，除了洗澡，眼罩对于小七而言也是非常重要的小物。

不同于一般眼罩，这是一款黑科技产品。不仅拥有良好的发热性能，还具有远红外理疗特征。材质选用了比黄金还贵的石墨烯材质，石墨烯被称为“黑金”，是一种纳米材料，厚度仅为发丝的20万分之一，强度却是钢的200倍，导电性更好。

它的作用不仅在于遮光，还可以针对眼部6大穴位进行远红外理疗，能够有效缓解眼部疲劳，淡化黑眼圈，改善眼部浮肿、眼袋等常见的问题。面料上则使用了更贴合人体肌肤的5A级桑蚕丝，柔软丝滑、亲肤抗敏。

每个眼罩附有一个移动电源，连接电路开机，10秒迅速升温，它有三挡温控30°C、35°C和40°C，可根据需要自行选择，眼罩还内设温度传感器，能够精准控温，加热十分钟后自动断电关机，非常具有安全保障

让长夜无忧

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小七虽然酷爱睡觉减压，但是心里千头万绪总是难以入眠。再加上干燥的环境，不仅让皮肤感觉不适，也加重了燥郁程度。

欧慕的这款加湿器在功能上着实让人眼前一亮，它不仅仅是一款加湿器，还是一台小台灯和香薰机。

外观上是时下最流行的muji风，造型简约，体积小，放在哪里都不会很占地方。加湿器自带柔和的LED暖灯，两档可调，强档可以陪伴睡前阅读，弱档亦可做小夜灯置于床边。

除此之外，储水器可以滴入香薰精油，内置电子雾化片可以使香味温和均匀散播，也使香味散发地更加淋漓尽致，充盈在房间或者办公桌的每一个角落。

同时作为加湿器，它的水汽呈雾状，水雾很细，不用担心放在桌上会积水珠。拥有贴心的定时功能，四档时间可以设定，你可以按照自己的作息习惯来提前设定好最清香迷人的湿度环境。

虽然只是一台小小的香薰加湿器，但是拥有它，着实让生活的仪式感和幸福感都多了一点。

让生活更加滋润

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《本草纲目》记载：“杨梅酒可生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除愤愤恶气”。白酒性烈，品其豪迈；红酒细腻，品其优雅；而杨梅酒清爽，最适合五月天里喝。酒味凛冽、杨梅微甜，三分赏味七分怡情。

杨梅要挑上等的佳品，吴酒的杨梅产自生态圣地千岛湖，那里生态自然，土壤条件非常适合杨梅树的生长，浸润杨梅树的是那被称为“天下第一秀水”的千岛湖水，而杨梅树回馈给这片土地的便是那鲜嫩的果实。

杨梅酸甜恰如其分，太酸会苦涩，太甜则失了趣味。上好的杨梅酸中带甜，初入口些许酸涩，但慢慢酸味渐褪，舌尖弥留的是香气，才能让人觉得留有余地，值得回味。

与这杨梅相配的是素有“江南小茅台”之称的同山烧，以诸暨特有的高脚拐糯高粱为原料，取同山镇上汲龙水而酿，酒质清澈，口感甘冽，被称为南派清香典范。

吴酒采用古方酿制，并改变了传统杨梅酒里基酒与杨梅2:1的比例，降低了酒精的浓度，泡酿100天以上，加重了杨梅味，以木糖醇代替冰糖，更加健康。一杯入喉，酒香馥郁、酒味甘醇、回味绵长。酒不醉人，心却醉了。

酒不醉人心自醉

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生活总是转转停停，偶尔觉得山穷水尽、偶尔觉得柳暗花明，倒不如调整一下心态，多看看眼前的风景，把生命浪费在美好的事物上才算不辜负一生。当下不杂、过往不恋、未来不迎，与君共勉。

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