刷牙姿势不对，能把牙刷断？ 口腔溃疡、戴假牙，竟能招来口腔癌？

“朋友一生一起走”

一生中，我们有28颗最忠实的“小伙伴”

它们陪你尝遍天下美食

你却不懂怎么爱护它们

非要等“小伙伴”集体抗议的时候才追悔莫及

它们就是牙齿

天天都刷牙

刷牙，你真的刷对了吗？

首先刷牙是应该竖着刷 

刷牙是为了把牙齿间隙里牙龈沟

的脏东西清出来

横着刷肯定是不对的

至少达不到清洁的目的

刷牙把牙刷断这是不对

因为它刷不断

有一个专业名词叫“楔状缺损”

它是牙齿颈部经过缓慢消耗

而形成的缺损呈“V”状

由于它外形酷似木匠用的楔子

因此称为“楔状缺损”

“楔状缺损”的原因一般有三个

压力、摩擦力和生物腐蚀

压力是牙齿与牙齿

碰撞垂直性产生的力量

当你垂直向下去压

紧贴着牙龈的位置去刷

因为它最外面有一层

非常硬的牙釉质，会发生碎裂

细菌就容易寄存在那

然后慢慢的，它会把碎裂掉的牙齿分解

让它变酥、变软、变脆 

通过外力一刷就掉了

我们每天都刷牙，但很多人却没刷对

很多人都是模棱两可习惯匆匆了事

拿起牙刷胡刷一通就完事了

要知道，很多口腔问题

都是刷牙方法不对造成的

首先，牙刷与牙龈成45°

让牙刷毛尖端伸入牙龈沟

小幅度前后左右震动十几次

一次只刷2~3颗牙，避免幅度过大变成横刷

刷牙大家都会了

不过这琳琅满目的牙膏

又该如何选择呢？

之前朋友圈里有这样一个说法

说牙膏尾部彩条代表牙膏品质

红色的是纯植物的

蓝色是混合着化学成分的

黑色的则完全是化学成分

是不是不少伙伴都信以为真

按照这个方式去选购牙膏了？

现在市面上牙膏的种类大概分为

含氟的、美白的、药物脱敏的等等

牙膏上的彩条，到底有什么用？

首先大家并不用恐慌

尾部的彩条并不是代表牙膏的成分

而是在生产过程中，封口的提示线

选牙膏不用看尾部的彩条

但成分您一定得关注

药物性牙膏，口腔医生是不建议用的

例如刷牙，牙龈出血

用它只能短期内抑制你的症状

通过使用抗生素的方式

来缓解局部症状，治标不治本

它会导致口腔菌群的失调

对于牙齿的美白

更适合使用一些含有氧化剂成分的牙膏

对于牙齿敏感，建议用一些脱敏的牙膏

不好好保护牙齿，不认真刷牙

我们总说

“牙疼不是病，疼起来真要命”

这可不是玩笑话

因为有时候它可真的会要了命

口腔溃疡、嘴里有烂牙、戴假牙

怎么就跟癌挂上钩了呢？

舌癌和牙龈癌

口腔中的恶性肿瘤，总称是口腔癌

口腔癌是世界上第6大常见癌症

据WHO统计，每年新增病例超过26万人

死亡近13万人，其中近2/3发生在发展中国家

统计数据显示

我国每年新增口腔癌病例4.81万

口腔溃疡分为两种

一种是外源性、一种是内源性

所谓外源性是牙根，划破口腔粘膜

口腔粘膜受外伤了

另一种是自身免疫性疾病

牙齿坏了，表面就不再是光滑的

而是形成一些尖锐的棱角

它们就像一把把锋利的小刀，竖插在口腔内

每天一嚼一合都可能划伤口腔黏膜

有了坏牙烂牙不要等到严重的时候再修复

因为时间长了，口腔黏膜反复被刺激形成溃疡

诱发口腔癌是迟早的事情

一般的口腔溃疡，1周就可以愈合

如果口腔溃2周没有愈合，就要慎重

另外特别要提醒各位老伙伴

对于逛早市遇到的10分钟快速镶牙

这些地摊货假牙，很多是劣质产品

所使用快速镶牙材料都是自凝塑料

那种自凝塑料本身就致癌

因为材料的粗糙

会破坏牙齿排列的正常间隙

导致食物残渣残留牙缝

牙龈出血、牙周溢脓等

劣质假牙长期反复刺激口腔黏膜

最常见的后果就是口腔溃疡

经久不愈，最后诱发口腔癌

注意口腔卫生

有坏了的牙齿一定要及时修整治好

治疗牙齿、佩戴假牙

要去正规的牙科医院或者诊所

可别在路边上随便弄