警报！身上这几处青筋凸起千万别大意，预示疾病风险！

有时候我们会看到很多身体很瘦的人，在手臂或脸上会有突出的青筋。有人以为这是身材好的表现，其实不然。

人们常说的“青筋”并不是真的经络，而是皮下可见的静脉血管。

正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反应。

血液回留受阻实际上就是体内积滞所致。各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时青筋就非常明显。^①

青筋突显在不同部位预示不同的疾病风险

快看你有没有！

正常人的舌底色淡红，舌脉呈淡紫色或淡红色。

当身体有瘀滞，气血循环不畅时，舌下就会青筋怒张，若伴有舌头偏暗紫，舌尖、舌边有黑色瘀斑等，说明有心脑血管疾病风险，务必提早预防，定期体检

这主要是因为操劳或者就是压力过大，那么这个就是会导致出现暂时性的额头青筋，那么这个解决起来自然是做到好好休息，那么如果额头青筋是一个长时间出现的话，那么就可能患有甲状腺机能亢进或者就是糖尿病。^②

太阳穴青筋凸起时，提示头晕，头痛；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化，紫黑时，提醒其容易中风。

拇指根部——手掌的大鱼际部位是心脏的对应区域，它和冠心病的关联性非常强，甚至可以说是一个心血管的标志。很多先天性遗传性的心脏病都在这里有表现。

如果你的拇指根部出现青筋，说明你患心脏病的几率相对高很多。

手背上青筋隆起的位置与血脂也有一定联系，临床中，有一部分血脂高的人手背会有一个三角区会出现隆起的情况。可以自己注意一下，是不是需要查查血脂。

如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。

小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，需要长时间站立或体力劳动较重的人容易出现这种情况，开始往往没有任何疼痛症状出现，但可以见到青筋，需要引起重视。常见不适表现为疼痛，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。

脖子上持续有青筋凸起，只能说明两种情况：一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；二是心包炎或心包积液。

俗话说；“青筋过肚”，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。

一些人仔细观察就会发现，在阴囊皮肤里有许多弯弯曲曲像蚯蚓一样的“青筋”显露出来，这在医学上称为精索静脉曲张。这是因为血液淤积于阴囊的精索静脉里，使血管扩张、迂曲而形成了所谓的精索静脉曲张。

轻者会出现会阴部下坠感、轻微的胀疼、腰酸等，严重者会影响精子的生长发育，导致精子畸形或不育。