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富虹健康小厨:酥脆萝卜皮,做法简单特别下饭!

作者:健康一身轻 来源:健康一身轻 公众号
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03-18

富虹健康小厨

营养美味一锅出

大家在外面吃饭

通常都喜欢点上一碟萝卜皮

又脆又酸又开胃

其实这个东西做起来很容易

今天咱们就给大家介绍这道

酥脆萝卜皮的做法

酥脆萝卜皮

食材:萝卜

做法:

1、萝卜洗干净,取下萝卜皮。

2、萝卜皮中加盐,抓匀腌制一段时间。

3、腌制好的萝卜皮用水冲洗掉表面的盐粒。

4、加入适当的调味料,拌匀,摆盘。

营养介绍:萝卜皮富含萝卜硫素,可促进人体免疫机制,激发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。

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健康 萝卜 
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