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往血管里打果汁,吃蟾蜍治癌!很多人养生已经走火入魔!

作者:健康时报 来源:健康时报 公众号
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03-20


健康时报
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如今,大家对健康的追求愈加强烈!但在铺天盖地的养生保健信息中,很多却让人“叹为观止”!


有人一遇上“奇葩养生法”,

就容易“没脑子”!


一、“往血管打果汁”,抢救5天才脱险!

湖南郴州51岁的曾女士特别钟爱养生之道,只要听说对身体好,各种偏方都想去尝试。


这天她突发奇想,将混合果汁注射入静脉,之后身体出现不适,当晚被丈夫紧急送医。检查发现其全身感染严重,重要脏器损伤,随时可能危及生命,抢救5天后才脱离危险。


二、“吃蟾蜍治癌”,中毒被抢救!

苏州的高先生患有食道癌晚期,最近听人说吃蟾蜍能治癌,效果特别好,女儿立马上网为父亲购买活蟾蜍,并亲手熬了一锅蟾蜍汤,没想到这却差点成了父亲的“夺命符”。


食用一刻钟后,高先生就出现出汗、胸闷、心悸等症状,送医院急救后,医生确诊为蟾蜍中毒。经一个小时抢救,高先生终于苏醒过来。


三、“拍打养生”控血糖,血糖爆表!

青岛的李先生,六十来岁,血糖有点高,一直在用药控制。接触了所谓“拍打疗法”以后,药也不用了,每天拿手拍打自己身体很长时间,坚信凭这套方法,就能控制血糖。


结果这么坚持下去以后,越来越觉得不对劲,身体不舒服,还关节疼。去医院检查,一测血糖,血糖仪都爆表了,直接冲过最高值!看来这个拍打养生治疗法,一点效果都没有。


四、参加“暴走团”,猝死了!

2014年某晚,徐州一支暴走团正在暴走,突然,团内一名50岁左右的男子倒地不醒。等他被送到医院时,已经瞳孔放大,心电图成直线,没有了任何生命特征。


医院急救中心的医生解释说:“诊断结果是男子因剧烈运动诱发了心肌梗死,导致猝死。”中老年人是高血压、糖尿病、冠心病等疾病的高发群体,剧烈运动很容易诱发脑出血等严重后果。对身体有益的是慢走散步,而不是暴走。


五、“辟谷养生”,肠胃被饿坏,甚至截肢!

所谓辟谷养生法,要连续断食数日,其功效被某些无良商人添油加醋,夸张为能治疗失眠,能减肥,还能治疗高血压、糖尿病和癌症,被吹成了万能的养生秘法。


河南鹤壁的梁女士,因为长期失眠,想要调理一下身体。上网一查,某些来源不明的资料说她的症状是长期积累毒素造成的,得通过辟谷来调理排毒。于是,她按照网上流传的辟谷法,准备七天不吃饭,只能喝点水、吃点水果。到了第三天,她再也撑不住,吃了一碗米饭后,就开始呕吐。去医院一看,医生说她已经把胃饿坏了。


另外一位男士,患有高血糖,瞒着家人去参加辟谷冬令营,一番折腾之后,血糖没降下来,却引发并发症,导致脚拇趾坏死,只有截掉才保住性命。


六、“挨打养生”,双目失明、九级伤残!

哈尔滨的白女士,因为听信“挨打可以养生”的说法,一年半里头被打了256次,每周要打两到三次,每次一个小时。


打眼睛、打头部、打全身各处,打着打着到后来右眼就失明了。谁知“技师”说,没关系,接着打就能康复。于是就接着打,打着打着左眼也失明了,这时才去医院,九级伤残,最后将养生馆告至法院。


根据鉴定,“挨打疗法”与白女士失明有直接关系,养生馆需承担70%~75%的赔偿责任。


看了这么多“奇葩养生法”,看清这残酷的真相了吗——

 

· 往血管打果汁:污染了血液,伤脏器!

· 吃蟾蜍:让内脏中毒!

· 拍打:不能养生,是在拿命开玩笑!

· 暴走:毁了关节,伤了膝盖!

· 辟谷:适可而止,太伤胃!

· 挨打:真不知道怎么想的!


养生知识哪家强?

当然是中国人,尤其是中国的大爷大妈


有些大爷大妈们,读过朋友圈里流传的养生谣言文,听过“养生专家”的信口胡诌,再结合民间科学家的“拍脑袋研究”,可谓已经打通任督二脉,养生知识水平,比欧美日韩各国不知道要“高”到哪里去。


说这么多,千万不要一笑了之,觉得这些荒谬的养生方法,离自己很远。

 

事实上,美国爱荷华大学的科学家发现,老年人随着年龄增长,大脑的前额叶皮质层退化,会导致他们更容易上当受骗。也因此,中老年群体是各种奇葩养生方法的主要受害群体。

 

你现在没有上当,可能只是还没到年纪。

 

那么问题来了:怎样避免被不靠谱的“养生大师”和“养生秘法”忽悠?


1

凡是自称“养生大师”、“神医”的人说的话,都要留个心眼。


 哪怕科学这么进步了,医学和生理学里面,还有很多未解的谜题。很多“养生大师”、“神医”,把自己包装得万能,一招方法,包治百病,显然很值得怀疑。

 

而且,哪怕他们出过书,也未必靠谱。这年头出书门槛低,拿点钱到三流出版社自费出书,也非常容易,真不要以为出了书的养生专家都一定是高人。


2

不要被玄虚的“养生名词”忽悠!

 

养生秘法里面,往往会整出很多玄虚笼统的养生名词,比如“宇宙能量”、“体内病毒”之类,会吹“养生法能吸收宇宙能量,排除体内病毒”。

 

但这些名词,往往和科学名词挂不上边,他们也说不清“宇宙能量”是什么能量,怎样存在?吸收的具体生化机理是什么?也说不清“体内病毒”是什么病毒,致病机理是什么?

 

都是整一些大而化之但又很模糊的名词,来唬人而已。

 

3

号称简便又万能的“养生法门”,不要信!

 

很多养生秘法,能够流行,恰恰利用了人们喜欢走捷径的心理,主要吃某种食物就可以养生,躺石板上就能吸收“阳气”。说实在的,哪有那么多方便法门?

 

如果真有这么多方便法门,世界上很多顽疾,恐怕早就治愈了,发明这些方便简单的养生方法的人,恐怕早就获奖无数。

 


养生没有捷径!

健康没有捷径!

都是靠平时一点一滴积累。


说到底,与其花大价钱追求各种猎奇的养生之道,不如养成良好的生活习惯——好好吃饭、好好睡觉、好好运动,这就是最好的养生。




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