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为什么我们对越亲近的人,越容易发脾气 | 吴晓波频道·公开课

作者:吴晓波频道 来源:吴晓波频道 公众号
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04-03

吴晓波频道公开课”已陆续在全国多个城市开启了线下课堂。财富、职场、家庭等多个领域的专家老师,通过视频课的形式为大家传授新中产成长必备知识,还有多元化的课堂游戏,让同学们分享学习成果。


3月30日,首场公开课在杭州、合肥、石家庄举办,来自北大的心理学博士为大家讲解“如何与亲近的人处理好关系”。


 文 / 巴九灵(微信公众号:吴晓波频道)


你拖着疲惫的身躯下班回到家后,发现丈夫总躺着看电视,留下一堆家务不管不顾;你约好时间和朋友吃饭,可他没有哪次不迟到,你等待地很烦躁;孩子吃饭时爱哭闹,你总要花九牛二虎之力去完成喂饭这件看起来很简单的事……


你是否对以上的场景感到十分熟悉?是否在和亲近的人相处时越来越难以控制情绪?


 

“如何处理和亲近的人的关系”已成为我们生活中的一大难题。3月30日和31日,吴晓波频道邀请了北大心理学博士——李松蔚老师,通过视频课的形式在线下给同学们上了一节实用的公开课。


在课程里,他提到我们常常用“他就是懒”“他有拖延症”“他不懂事”的定义去指责亲近的人,定义加强了抱怨,抱怨强化了定义,形成一个无解的闭环。此外,他还提出了如何解决这一问题的方法。


来自杭州、合肥、石家庄的100位同学率先抢到了“吴晓波频道·公开课”活动的首场体验名额。下面,就让小巴带大家走进公开课现场。

 

公开课在杭州


课程开始前,杭州城市圈的班委组织同学们通过“歌词找队友”的方式分组,接下来8个小组还开展了“九宫格标签”的自我介绍小游戏。没过多久,现场的气氛就变得热烈而亲切起来,小巴还在现场认识了很多优秀的同学。



在观看完李松蔚老师的课程视频后,同学们就“如何摆脱原生家庭的不利影响”“如果对父母说不”“夫妻三观求同还是存异”“如何把握与孩子相处的度”这4个与家庭相关的热门议题进行讨论。



对于每一个话题,小组会推选一位小组成员走上讲台,分享他们的学习和讨论成果。其中,一位同学在谈到亲密关系时,分享了“人生跟自我都不是用来战胜的,而是用来相处的,亲近的人也一样”,引来大家频频点赞。




公开课在合肥


合肥城市圈的同学们在开课之前,阐述了对“为什么越亲密的人关系越难处理”这一现象的理解,也抱着对亲密关系里相处的困惑,去认真观看李松蔚老师的视频课。



此外,班长还邀请了心理专家,对如何解决亲密关系里的冲突进行了另一个角度的解读,同学们也在和老师的互动过程中,慢慢理解了“正视亲密关系里的冲突”的观点。



公开课在石家庄


石家庄城市圈举办了一场小而温馨的公开课活动,现场的同学们被分为两个小组,一起学习课程,一起讨论,一起输出自己的观点。



近期电视剧《都挺好》的大热,也让大家对原生家庭尤为关注。如何摆脱原生家庭的不利影响,李松蔚老师通过视频分享了自己的观点——“请把对原生家庭的介怀保持久一点,你越是耿耿于怀,就越有让自己变好的动力,但处理这个问题的方式,不是跟家人生气,而是去把小时候缺的课补回来,成为一个本就应该更好的自己”。




我们都很清楚学习的重要意义,可是我们常常忘了学习最初的目的。学习不是为了答更难的考题,不是为了拥有更高的学历,而是为了在日常生活中帮我们解决更实际的问题,比如说,如何获得更多的财富,如何获得更高的社会地位,以及如何获得一段更美好的关系。


为了让大家学有所用,我们开启了“吴晓波频道·公开课”计划,让新中产的成长课堂走到了线下,走到全国各个城市的角落。


在这里,我们邀请了国内知名的老师、专家、学者通过视频课的形式,为大家讲解关于财富、职场、家庭、见识四个领域的知识。同时,我们也欢迎同学们勇敢地走上讲台,输出自己的学习成果。

 


4月中旬我们会正式官宣“吴晓波频道·公开课”的全国招募计划,如果你想提前了解这个活动,欢迎你添加小巴(微信号:bajiuling111)了解详情。


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