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春天就好这一口,错过还需等一年!

作者:好豆网 来源:好豆网 公众号
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04-09

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春天万物苏醒,春暖花开,一年中最美好的应季食材也嗖嗖嗖地冒出来啦。香椿芽更是春天的代表,此时的香椿,叶厚芽嫩,香味浓郁,是难得的美味,我们一起来学习香椿的做法,让大家把“春天”留在餐桌上。


香椿头炒鸡蛋


香椿头,是香椿树的嫩叶尖,含极丰富的营养。椿芽,是香椿树的嫩芽,椿芽不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。这是春天里最美丽的味道啦(作品来自好豆用户小耿妈妈

 配料表

香椿头1把,鸡蛋3只,油适量,盐适量,料酒1小勺

 详细步骤 

1、准备的原料。

2、香椿挑嫩头摘洗干净。

3、开水里焯烫十几秒。

4、用清水冲凉,挤干水分剁碎待用。

5、鸡蛋加盐,料酒打散。

6、加入剁好的香椿头。搅拌均匀。

7、热锅凉油,加入拌好的香椿蛋液。

8、等蛋液凝固翻炒开就可以。

9、香气扑鼻的香椿炒蛋就成了。


香辣拌香椿


香椿被称为“树上蔬菜”,不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。香椿可健脾开胃,增加食欲。很多人都爱吃,今天这道油泼辣子拌香椿,又香又辣,越辣越想吃,夹馒头吃别提多美了,而且非常下饭哟(作品来自好豆用户羊羊的厨房)。

 配料表

香椿芽150g,油泼辣子3勺,盐1g,鸡精1g

 详细步骤

1、准备材料,选嫩一些的香椿芽。

2、准备自制的油泼辣子。

3、香椿摘嫩叶洗净。

4、用开水焯烫30秒左右。

5、捞出过凉,挤干水分,切碎。

6、放入碗内,加适量盐。

7、少许鸡精。

8、再放适量辣椒油。

9、拌匀即可。


香椿芽拌豆腐


香椿芽是春天最时令鲜美的食材。香椿芽鲜美的时间很多,在清明前到谷雨之间是最好的,过了谷雨香椿芽叶柄逐渐出现木质化,这时的香椿芽味道就逐渐变淡,口感硬涩。香椿芽拌豆腐是很家常的小菜,但也是春天里人们最爱的时鲜(作品来自好豆用户狼之舞)。


 配料表

香椿芽80g,豆腐150g,盐适量,橄榄油适量

 详细步骤

1、豆腐去除硬边后切小丁。

2、香椿芽用清水洗净。

3、把香椿芽放到开水里焯烫一下,看到香椿芽颜色变绿后捞出沥水。

4、用开水焯烫去除豆腥味。

5、焯烫好的香椿芽调进盐拌匀,腌十几分钟。

6、最后把香椿芽切碎,拌进豆腐丁,调进橄榄油或豆油拌匀。


香椿拌白豆干


香椿上市了,菜市场门口就开始卖各种香椿食品。最经典的就是香椿拌豆腐,还有香椿五香豆。香椿因其特殊的味道,有人喜欢有人讨厌。今天这一道经典的下酒菜,当然也是佐粥小菜。很清新可口(作品来自好豆用户老杨的厨房)。

 配料表

香椿1把,白豆干1块,盐1茶匙,鸡精1/2茶匙,香油2茶匙,柠檬沙拉汁1/2汤匙

 详细步骤

1、香椿芽。

2、香椿芽去掉下面的梗。

3、香椿切末,白豆干切末。

4、锅里烧水,煮沸,焯香椿和白豆干。

5、捞出放入冷水(纯净水凉白开都行)。

6、调入盐,柠檬沙拉汁(白糖,香醋,生抽也行),鸡精,香油,搅拌均匀。静置10分钟即可。


香椿鸭蛋饼


每年这个时候都会吃上香椿,那味儿真是太美啦。用这土土的鸭蛋来配香椿,再加一点面粉煎个蛋饼,早上用它来配米粥幸福感爆满呀(作品来自好豆用户牛妈厨房)。

 配料表

鸭蛋3个,面粉100g,香椿100g,油适量,盐1小匙,虾皮少数

 详细步骤

1、备好所用食材。

2、将香椿下锅焯烫一下。

3、将焯烫好的香椿切细碎,再打入几个鸭蛋。

4、拌好后加入少许的清水及面粉。

5、拌至能流动的面糊状,再加入细盐虾皮调个味。

6、平底锅里加油,下面糊摊平。

7、煎烙至双面出味即可。

8、这样子一份香椿鸭蛋饼就完成了。




The end~



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