中耳炎怎么吃才对？快记下来留着备用！

如果得了中耳炎，除了去医院开些抗炎症药物外，日常还可以多吃一些瓜果蔬菜来帮助改善病情。那么，中耳炎需要吃哪些水果？怎么吃才是对的呢？

1、梨：性凉，有很好的润肺止咳功效，能够滋阴降火。此外，梨含有丰富的维C，可以起到消炎抗菌的作用，并补充身体所需的水分。

2、柚子：营养价值极高，含有糖类、维生素、有机酸等，同样可以起到消炎抗菌的作用。但是柚子性寒，不适合脾胃虚寒的人食用，这类人消化能力较差，吃柚子容易引起腹泻。

3、橘子：含有大量的维C，作为一种抗氧化剂，维C能够清除体内的自由基，增强免疫力，同时还能够帮助消除炎症，缓解耳部的不适感。

4、芒果：芒果中不仅含有丰富的维C，还含有大量的维生素A和胡萝卜素等，都具有抗菌、消炎的功效。春夏时吃芒果可以生津解渴，缓解晕眩呕吐症状。但患有皮肤病的患者最好少吃或不吃。

中耳炎患者不能吃什么？

辛辣刺激性食物和生冷食物：辛辣食品辛散助热可使内热加重，病情加剧。常见的食物有葱、姜、大蒜、辣椒等，这些都属于辛辣刺激性食物，另外如花椒粉、孜然等调味品，对于中耳炎患者来说也是需要避免的；生冷食物，顾名思义，像冷饮、雪糕等食用易伤脾胃，使其消化吸收功能受损，进而降低人体免疫力，不利于疾病的康复。

发物：鱼、虾、蟹等海鲜，以及鸡肉、牛肉等肉类均具有一定的致敏因素，能使人体产生过敏反应，加重中耳炎症状。

坚硬难咬的食物：如花生、开心果、西瓜子等坚果类，这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎引起的疼痛。

肥腻厚味食物及热性补药：肥腻厚味食物最易聚湿生痰，助热化火，可使体内湿热内盛，症状加深；热性补药，如人参、鹿茸、附子、肉桂等不宜食用。

中耳炎的及早诊治对患者的康复效果会有很大的影响，所以在注意饮食护理的同时，也别忘了积极接受治疗，双管齐下才能事半功倍。