酸酸甜甜就是我。

酸奶是老少皆宜的食品，比牛奶口感好，比汽水营养高，长得白白嫩嫩拍照也好看。难怪，如今喜欢喝酸奶的人越来越多。

理论上说，酸奶确实是个好东西。

但问题就在于，现在市面上出现的酸奶大多不是真正的「酸奶」，平白被添加了不少糖和其他佐料的它们，常常让很多减脂人士瑟瑟发抖。

如果市面上的酸奶也不能满足你的话，不如跟着 Keep君 一起，自己动手做吧。保证好喝，喝了想舔盖那种。