女神节有礼|宠艾自己，用健康留住美丽

很多女孩子现在为了美丽都想方设法，节食、整容、化妆、医美等手段层出不穷，但是往往这些方法都带有一定的危险性。

就像节食和整容一样，每年事故新闻频发，许多花季少女的生命都陨落于此，令人感到惋惜。可是一个又一个血的教训并没有换来少女们的回头，还是有许多女孩子为了变漂亮而枉顾自己的生命安全。

23岁姑娘紧急“换肝”捡回一条命

用了网上爆红的方法

小宋是浙江宁波慈溪人，23岁，在北方一所大学读会计专业，是大四应届毕业生。4个月前，小宋看到小姐妹们网购了各种各样的减肥代餐产品，有冲泡喝的代餐粉，也有各种口味的代餐饼干。这些产品宣称既美味营养有饱腹感，又能够在不知不觉中速效瘦身。

2018年11月，小宋在网上买了代餐粉和代餐饼干，吃了半个月后，发现胃口变得不好了。以前看到什么都想吃，现在连自己最喜欢的火锅都不想吃了，而且还经常觉得肚子胀胀的。

小宋的父母带她去上海某三甲医院做了进一步的检查，小宋被诊断为肝小静脉闭塞。年初九，小宋进行了肝移植手术。术中，小宋的父母一直守在手术室外揪心地等待，历经4小时的紧张手术，年轻的小宋终于拥有了一个全新的肝脏。手术很成功，小宋父母悬着的心总算是放下了一半。

据小宋的主刀大夫沈岩介绍，目前，小宋身体各项指标正在逐渐恢复正常中，但由于药物性肝衰竭带来的肾功能损害，现在还在做肾透析。

◆◆◆ 1、生活环境的过于优裕

社会环境改变和肥胖有一定的关系。研究表明，近20年来肥胖症急剧增加。因为从前生活水平低下，人们以五谷杂粮为主食，易吸收、好消化。

而现在生活水平提高了，人们的饮食越来越复杂，摄入高热量的油脂、甜食以及碳水化合物的比例不断增高，多余的热量存在脂肪内，极易造成肥胖。现已公认，儿童时期营养过度，是造成儿童及成年后肥胖的主要原因。

◆◆◆ 2、工作竞争激烈压力大

在职场中，上班族通常都承受着巨大的压力，一方面容易导致内分泌错乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面也会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，容易增加食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。

特别是上班族交际应酬多，酒水饮料多，进餐量失控，有时候还会有丰富的晚餐、宵夜。而饮食的不规律、不节制都会伤害脾胃功能，久而久而脾胃失去了运化营养和水湿的能力，痰湿停聚体内，这就是造成肥胖的罪魁祸首。

◆◆◆ 3、活动量过少

现代人以车代步，活动明显减少。有的所谓“宅男”、“宅女”蜗在家里，一天或几天都不活动。

办公室的白领们白天工作，晚上加班，空闲时间不是看电视，就是打网游，身体运动和体力活动也大大减少，带来的后果是人体经络越来越淤堵，气血越来越不顺畅，以至于新陈代谢能力的减弱，导致肥胖。

◆◆◆ 4、有家族肥胖史

经试验和调查表明，肥胖存在一定的家族遗传倾向，肥胖的父母常有肥胖的子女，子女从父母那儿遗传来的不仅仅是容易肥胖的体质，还有不良的生活习惯。

总的来说，导致现代人肥胖的主要原因是吃得多、动得少、压力大，代谢慢等等。针对这样的现象，许多人采用运动减肥、节食减肥或者药物减肥。这种高消耗、少摄入的减肥方式，在借助外力强行甩掉身上脂肪的同时，对身体造成了极大的伤害，特别是脾胃功能受损。许多减肥成功的人在后期会得消化系统疾病或者内分泌系统疾病，并在停止减肥后，会迅速反弹。

苗条固然美，健康第一位。当下，年轻女孩们瘦身的方式可谓花样迭出，除了传统的运动、节食之外，还出现了吃代餐产品减肥的方式。

那么，有什么样的减肥方式是安全又持久的呢？

那就是借助艾草的纯阳之性，为身体注入阳光，将阴寒湿邪都排出体外。

用艾就可以让身体健康的瘦下来，可能还有很多人不知道原来艾灸有这等好用处吧。

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