你的防晒用对了吗？/健康谣言粉碎机

Q:

你的防晒用对了吗？

A:

1、防晒指数越高效果越好？

答：防晒指数越高对皮肤的刺激也越大，日常上班用SPF15的防晒，户外旅游用SPF30就可以。

2、防水的防晒霜是不是更靠谱？

答：别轻信防水、抗汗这样的宣传，使用防晒的关键在于补涂，记住两个小时就要补涂一次。

3、防晒系数的化妆品能代替防晒吗？

答：替代不了，正确的步骤是先用防晒霜，然后再化妆。

4、阴天了是不是就不用防晒了？

答：无论是阴天还是在室内，建议防晒要天天用。

5、身上还用涂防晒吗？

答：只要是暴露在紫外线中，脖子、四肢都要涂上。