纯净水缺乏矿物质常喝是不是对身体不好？/健康谣言粉碎机

1、纯净水缺乏矿物质常喝是不是对身体不好？

答：只要是水质合格，能够满足身体所需，对身体是没有影响的。

2、低钠盐是送命盐吗？

答：绝大多数人吃低钠盐是健康的，如果你身体有疾病，无法排除多余的钾，那是不适合吃低钠盐的。

3、塑料饭盒能不能放进微波炉里加热？

答：带有PP标志的5号塑料能耐受200℃高温，可以放进微波炉里加热，但是不能放进烤箱。

4、晚上吃苹果对身体不好吗？

答：只要吃进去东西消化系统就开始工作了，所谓早上金苹果晚上毒苹果的说法没有道理。

5、睡前喝点小酒能改善睡眠吗？

答：喝了酒脑子更兴奋，心跳加快，怎么可能睡得着呢？

6、口腔溃疡是不是缺维生素？

答：可能与遗传有关，但与维生素缺乏关系不大。

7、饭后马上坐下是不是更容易长胖？

答：不会，长胖跟饭后什么姿势没有关系，少吃，多运动才是减肥的王道。