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夏天艾灸会上火吗?

作者:弦歌堂 来源:弦歌堂 公众号
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06-21

近来许多灸友都会问小艾,夏天艾灸到底上不上火啊?因为本来天气就很热了,再艾灸的话会不会火上浇油?在这里,小艾可以肯定的回答大家,夏天艾灸是不会上火的。


在《素问·四气调神大论》也提到,春夏养阳是中医因时制宜养生原则之一。谓春夏之时,自然界阳气升发,养生者宜顺时而养,须护养体内阳气,使之保持充沛。此时,凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。


春夏养阳—顺应天时


阴阳四时是万物盛衰存亡的根本,阴阳调和则身体健康,阴阳不调则会出现各种疾病甚至导致死亡。


根据天人相应的原则可知,生活在自然界中的人们必须顺应自然界四时阴阳的变化,及时调整自身阴阳以保证阴阳平衡,保证机体与外界和谐共处,从而才能达到养生保健、延年益寿的目的。





夏季,暑气逼人,很多朋友因为太热去喝冷的吃凉的,殊不知这个行为会伤害身体的阳气,所以在夏天要更加注重阳气的补给。《内经》记载:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。”此时绿荫蓊勃,庄稼成熟,人体也一样,这时候就是阳气生发的季节,阳气是最旺盛的。



夏季艾灸—温阳补阳



对于有些慢性病,夏天艾灸会好于冬季,尤其是风湿类的疾病,哮喘,免疫力低下,慢性疾病,过敏性疾病等等都适合夏天艾灸。有句话叫做“冬病夏调”。夏季患者经络畅通,皮肤腠理宜泄,此时恰当艾灸益气补阳调理,并辅以静养,做到调养结合,调理效果必将大增。因此,大部分冬春季节无法调理好的患者,通过夏季调养,常可达到显著效果。



夏天艾灸,便于空气流通,穿衣少,也是便于艾灸的条件之一。艾灸出汗,是体内毒素通过体表排泄的一种方式。


夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季里面的最高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位艾灸,夏季艾灸皮肤毛孔是开合的,艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病灶,所以夏季调理冬病,往往可以达到最好的效果。



阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾草是纯阳之物,艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气,所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。



所以相信看到这里,各位灸友都已经有答案了吧,夏天艾灸不仅不会上火,还会更好的帮助人体补充阳气。



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