本来是不胖的,身高170,体重120多,性格好所以挺自信的。但是13年底开始由于单位下班都会大吃一顿,平时在办公室没事就吃零食,我是个吃货,好吃的都买,而且食量越来越大,到现在几年间胖到160。
胖了以后突然发现很多事都变了,衣服穿不上,买衣服喜欢的没有号,亲友都说我胖了,出门感觉有点自卑。(照片是12年左右,还不算多胖↓↓↓)
前几年闲来无事下载过瘦瘦,那时候瘦瘦还没那么多版块哈哈,想到减肥又下载了,发现功能已经很多了,软件也成熟了。想要瘦到120,瘦身计划是3个月达到,每天醒来第一件事就是称体重,记体重,减少了会很开心,没减少会告诉自己再加把劲,也增加了会告诉自己今天别吃了。
现在每天都有坚持运动,真的很累,这次告诉自己一定要坚持!吃东西都会看下热量,希望可以像计划一样,九月底瘦到120斤,每个在路上的小伙伴都要加油!
赠人玫瑰手有余香。你的加油打气,也是别人前行的动力。
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