6个月60斤的减肥之路，阳光可爱的女生没有人不爱哦！

女神寄语：

“ 减肥成功的人分享经验，正在减肥的共勉 ！

 无论什么年纪，一定要又健康又漂亮~”

说说你的瘦身经历吧，是从什么时候开始减肥的呢？

2016年3月底开始，同年9月结束回学校时105斤~现在两年多了没反弹，体重一直在105到110左右。

我从初一开始长胖，真的是吃出来的，每天湖吃海塞，一直到18岁体重飙至170+

明明大家的18岁都那么好看，意识到自己真的要减肥了，身边的小姐姐身材都特别好，穿衣服又好看，想想自己，半夜都想哭。

决定减肥的原因是什么呢？

大概是别人18岁又瘦又好看，而我又丑又胖，没有男生喜欢的原因吧~

 减  肥  过  程      

还有，我给大家一个愉快度过平台期的办法：  

减肥前记录自己的围度，平台期就是在稳定自己前期努力的成过，当你体重不掉时，拿软尺量自己的腰围，腿围，你发现细了，细了！加倍努力期待下一个平台期的到来！

另外还要说非常重要的一点：体重轻了，体型没变化，不见瘦，看起来瘦才是瘦！还有干瘪的身材并不好看哦~

瘦身过程中你都遇到哪些困难了吗？怎么克服的？

我觉得大家觉得困难应该就是坚持不下去，放弃吧~

我教大家一个办法，出去逛街，去试衣服，当你发现好多漂亮的衣服自己可以穿上了，在照镜子，还可以再瘦一点。

120斤以下的小姐姐，建议多增肌，塑形哦，前凸后翘才是美！这是重点！重点~

瘦身后生活发生有变化吗？

身材男孩子多了，变的自信、开朗、阳光！

 觉  得  瘦  瘦  如  何      

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