很久没打球了,
昨天一时兴起去打了场球。
之后脚疼腰疼膝盖疼,
感觉自己的身体支撑不住
自己的体重来进行高强度的运动了。
这让我很惶恐,有几个月没测体重了。
回去测了体重,真的吓到自己,112kg!!!
三年前因为术后休养暴涨50多斤
达到了230斤以后一直没减下去,
始终在200左右徘徊。
但是近两年就没这么重过!
这是近照,忘了说本人185身高,
因为胖的很均匀,所以不会显得特别胖。
但是身体是诚实的,
这次感觉身体已经明确的告诉
我现在的体重已经影响到了我的健康!
必须要减重了!
另外,还有一个原因,
感情方面的,十月要和小姐姐
(高中同学,还没确定关系)一起去旅行。
但是每次都照镜子看着自己身上的肥肉
都会觉得我们在一起不般配,
虽然她说不介意我的体重,
但是她身材超好,还有马甲线……
(小姐姐身高170体重105,下附小姐姐照片)
各种原因导致我必须要减肥了,
不能让自己在这么咸鱼下去了~
以后每天都会来瘦瘦打卡!
不管是为了健康还是爱情,加油吧!
赠人玫瑰手有余香。你的加油打气,也是别人前行的动力。
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