3个月30斤， 我减肥的目的就是为了让自己开心！

女神寄语：

“希望大家在最好的年纪活成想要的样子。”

 哇，好厉害！小姐姐可以说一说你的瘦身经历，还有从什么时候开始减肥的呢？

 一直都在减肥，最近一次集中减肥是三个月前吧，其实以前体重一直120斤左右，后来去美国打工打了3个多月胖了30多斤，体重飙升到了156，回来后朋友都没认出来我，衣服也穿不了了，走在大街上都怕别人看到我，很自卑，就下定决心减肥！ 

但156斤到146斤，这10斤是慢慢减的；146斤到117斤，快30斤是这三个月集中减肥的。

决定减肥的原因是什么呢？

想穿好看的衣服！后来减肥的过程中又慢慢的喜欢上了运动，觉得有腹肌马甲线的人很赞！

 减  肥  过  程      

瘦身过程中你都遇到哪些困难了吗？怎么克服的？

瓶颈期是最难克服的，每天称体重时候，体重不降低，心里就会很难受，觉得一天的努力白费了。

瓶颈期了一个多星期吧，但还是每天坚持运动，心情不好就跟朋友逛街，看好看的衣服，心里想着一定要穿下它，坚持一个星期之后体重就继续往下掉了，重要的还是要自己心态好一些！

瘦身后生活有什么变化吗？

我减肥的目的就是为了让自己开心！

以前每天照镜子，都会叹气，现在每天照镜子，心里都在默默给自己打气，还要瘦！

 觉  得  瘦  瘦  如  何      

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